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回答1
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林硕 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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女生一般在10岁左右开始发育,18-20岁骨骺线大多闭合。但18岁后是否能长高取决于骨骺线闭合情况。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2019-01-02 08:01
1.骨骺线闭合原理:骨骺与骨干之间的骺软骨逐渐骨化,形成紧密连接,骨骼生长停止。
2.影响因素:包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。
3.检查判断:可通过X光检查确定骨骺线状态。
4.未闭合时措施:保证充足睡眠,多摄入富含蛋白质和钙的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等;适度运动,如跳绳、游泳等。
5.闭合后情况:若骨骺线已闭合,自然长高的可能性极小,但可通过保持良好体态来优化身高视觉效果。
总之,18岁女生想明确是否能长高,需先检查骨骺线。即便闭合,也要保持健康生活方式。
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网友 匿名追问:2019-05-16 23:38
现在18岁才1.45左右,小学升初中后就好像没再长过了,我想知道18还能不能长高,对我很重要,一直都活在自卑里
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何甲书医生对该追问进行回答:2019-05-17 05:59
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何甲书 医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
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你好,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。发挥长高潜能
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网友 匿名追问:2019-05-28 16:41
一米五七,想长高五到八厘米
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史艺红医生对该追问进行回答:2019-05-28 17:33
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史艺红 主治医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
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18周岁一般来说骨垢线已经闭合,长高的可能性不大,建议你也不要灰心,可以尝试一下,平时在饮食生活起居方面注意一些
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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身高和遗传有关,也同后天的生长发育有关系,建议你到医院内分泌科做下检查化验,如激素测试,骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合,基本上已经没有长高的可能,另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼、体育运动。
2016-02-26 10:22
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,是否能长高同骨骺线是否闭合相关建议去骨科检查下x片,如果骨骺线没闭合,可以适宜补钙、多跳高等运动促进长高。
2016-02-26 10:38
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回答4
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,你这个情况应该去医院检查一下骨骺是否愈合,如果已经愈合那么长高的可能性应该是没有了。如果没有愈合,应该是还可以长高的。长高可以试着多做一下运动1、悬垂摆动利用单杠或门框 2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。 4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。
2016-02-26 11:52
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你的情况积极检查骨骺线。一般骨骺线没有闭合的情况下可以医生指导下使用生长激素来改善,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦
2016-02-26 18:20
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回答6
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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根据你的描述,一般人的身高主要是先天遗传和基因决定的。后天只要营养均衡,其他后天影响的因素很小的。至于你目前还能不能长高了,这主要却决于骨骼线有没有闭合。如果骨骼线闭合了,那就无法再生长了
2016-02-26 18:54
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追问是开放提问,不一定是原来医师回答