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醋泡香蕉能减肥吗

肥胖症

你好,醋泡香蕉能减肥吗,因为去年生的孩子导致我的身体严重变形了,肚子明显胖了许多,脸也比以前肿多了,为些老公一直都在讽刺我,我想要减肥,朋友说用醋泡香蕉不错,请问醋泡香蕉能减肥吗

  • 回答1

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    韩兴涛 副主任医师

    洛阳市中心医院

    三级甲等

    泌尿外科病区

    用醋泡香蕉的方法确实能达到减肥的功效,因为醋可以分解身体中的脂肪,而香蕉具有润肠通便的作用,用醋泡香蕉之后这两种物质的功效会事半功倍。每天吃3到5块,用醋泡过的香蕉可以让身体尽快瘦下来,不过用这种方式减肥,一定要每天坚持,坚持一刀两个月,会有明显的效果。

    2019-01-02 22:03
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,你想知道的是醋泡香蕉能减肥吗,其实醋泡香蕉能减肥吗是可以的啊,希望你一定要好好看看我说的醋泡香蕉能减肥吗的,醋泡香蕉是没有什么效果的,而且吃什么东西其实都是没有减肥效果的,要减肥还是得运动。建议你要减肥还是得采取运动加上适量节食来减肥。醋泡香蕉能减肥吗不要担心的,适量节食的意思是除了正常的三餐,其他时候不吃如何的食物。醋泡香蕉能减肥吗,在三餐内应该正常进食,不暴饮暴食,尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物,如麦当劳等。多吃青菜水果,晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。运动的话主要是下午一定要多做有氧运动,最好是快走。这样也不会造成肌肉的增粗。关键是坚持,不要想着偷懒,偷懒是没有什么效果的。以上就是我对醋泡香蕉能减肥吗的建议的,希望我说的醋泡香蕉能减肥吗的建议你一定要好好重视的,祝健康

    2016-02-28 19:06
  • 回答3

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    醋泡香蕉是没有什么效果的,而且吃什么东西其实都是没有减肥效果的,要减肥还是得运动。建议你要减肥还是得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐,其他时候不吃如何的食物。

    2016-02-28 21:23
  • 回答4

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好,香蕉醋可以直接喝,也可以用冷开水稀释,可以在饭前喝也可以在饭后,如果在饭后,可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉,有利于加速脂肪消耗,增加饱腹感,从而达到减肥瘦身的功效。

    2016-02-29 11:40
  • 回答5

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    于学晖 药师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    营养科

    你好,醋泡香蕉是没有什么效果的,而且吃什么东西其实都是没有减肥效果的,要减肥还是得运动。建议你要减肥还是得采取运动加上适量节食来减肥。

    2016-02-29 11:54
  • 回答6

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好!醋泡香蕉减肥是没有效果的。需要减肥我不建议你用偏方,我认为最安全的方法是运动减肥,跑步减肥最好的。

    2016-02-29 12:38
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