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晚上经常睡觉做梦

记忆障碍

你好.我今年20岁了最近这几个月的时间晚上经常睡觉做梦而且还感觉做梦的感觉就好像在想事情一样的清楚.早上醒来很累.而且有时候还伴随后脑勺闷或疼的感觉.白天头都是晕的.记忆力很不好.请问我该做梦办严重吗?

  • 回答1

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    杨娟 主治医师

    北京丰台广济中西医结合医院

    其他

    儿科

    晚上经常睡觉做梦这属于是神经衰弱的表现,出现这个情况的时候可以吃刺五加,配合维生素b1和谷维素治疗这种药物能够调理神经,改善失眠多梦的现象,平时还应该尽量注意养成良好的生活习惯,不要熬夜过度,保持心情舒畅,不要有太大的压力。用药用量请遵医嘱。

    2018-11-29 12:43
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,以上是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的在药物治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

    2016-03-02 21:56
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张

    2016-03-02 23:39
  • 回答4

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

    2016-03-03 09:07
  • 回答5

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.建议您积极选用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的.

    2016-03-03 10:01
  • 回答6

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好!考虑是神经衰弱,建议服用健脑补肾丸和谷维素.注意这几方面:1保持稳定,乐观的情绪.2积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用3合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同时,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类,以增加人体含钙量,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促进肠蠕动,防止便秘.4合理安排作息时间

    2016-03-03 19:43
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