你好，单纯补钙无效，这种情况常见于膝关节骨性关节炎，骨性关节炎主要症状是疼痛，初期不严重，以后逐步加剧，活动多时疼痛加剧，休息后好转。患者要多吃些有鸡肉，鹌鹑肉，鸽肉，鸡肉，冬笋，香菇等。血虚者宜用补血填精之品，如羊肉，鸡肉，狗肾，猪蹄等。以上是我的回答，希望对你有帮助。

一,单纯补钙无效,这种情况常见于膝关节骨性关节炎,骨性关节炎主要症状是疼痛,初期不严重,以后逐步加剧,活动多时疼痛加剧,休息后好转,有的患者在静止或晨起时感到疼痛,稍微活动后减轻,称之为休息痛.如果活动过量时,也可以产生疼痛.疼痛有时与天气变化,潮湿受凉等因素有关.病人常感到关节活动不灵活,僵硬,晨起或休息后不能立即活动,需经过一定时间和活动后始能解除僵硬状态,关节活动时有各种不同的响声,当发展到一定程度,关节肿胀明显,关节积液,浮髌试验阳性.二,膝关节骨性关节炎是一种老年性退行性膝关节病变,时间过久容易引起膝关节间隙变窄,骨质疏松,骨质增生及关节功能障碍.这种病治疗目的为延缓病情发展,口服药物对症治疗,三,建议按以下几点治疗试试：
1：关节腔注射玻璃酸钠针（营养润滑关节腔）效果是不错的,需要按疗程注射,有积液时需要先抽液行膝关节灌洗再药物封闭.
2：服用舒筋活血片,芬必得胶囊,正清风痛宁片,或者口服盐酸氨基葡萄糖胶囊治疗.同时局部外敷伤湿止痛膏试试.
3：平时预防很重要,避免患肢过度劳损,平时避免过度屈膝,下跪,下蹲等,可以行直腿抬高活动以增强肌四头肌张力,
4：局部理疗,如红外线理疗.每日三次,每次二十分钟,
5：必要时行关节镜手术治疗,创伤小,恢复快.

退行性骨关节病又叫骨性关节炎,实际上并非炎症,主要为退行性变,属关节提前老化,单纯补钙效果不经常活动可以预防或治疗骨关节的退行性改变,长期坚持户外活动,如做操,打拳,活动颈椎与腰椎,散步及慢跑等人,虽然也会有骨关节的老年退行性改变,但却没有疼痛或有疼痛也较轻；有些人曾患过颈椎增生,颈椎痛,肩周炎,肥大性关节炎等,但他们坚持活动锻炼,因而症状减轻甚至消失.经常活动防治骨关节病的道理就在于：关节关节的活动可以保持关节维持较大的活动范围,使关节不易僵硬同关节内骨与骨间的接触面随关节的活动而增大,因而使关节面上压力均匀,避免了压力局限在关节面某一小的范围上,从而减少了关节的损伤.关节的活动可使供应软骨的滑液的渗透作用加强,因而软骨得到的养料增加；经常活动使肌肉和韧带得到锻炼,增强肌力,从而加强对关节的支持和保护作用.所以,活动锻炼是防治骨关节病的好办法.在活动锻炼过程中,消耗掉过多的脂肪,使体重减轻,这样,也就减少了对骨关节的压力,推迟或减轻骨关节的退行性改变.所谓生命在于运动,也正是这个道理,在不断的运动中,气血流畅,新陈代谢旺盛,各个器官,组织,系统的功能增强,人的衰老也就延缓了.自然也就谈不上骨关节病.骨关节病活动的方式,内容及运动量的确定,要根据个人的年龄,体力及反应性等具体情况而定.体质较差的人,可选择缓慢柔和,运动量不大的太极拳,气功,保健操,慢跑等.活动后不应出现疲乏无力等现象.患心,肺等疾病的人,最好在医生的指导下,进行锻炼.已往患上骨关节病的人,同样要进行适当的活动.事实上,好些骨关节病患者,于必要的治疗和适度的活动锻炼后,疼痛消失或减轻了,的活动度维持在正常范围内,而那些不敢活动和锻炼的人,则出现,肌肉萎缩,软弱无力等.

该病属于增龄老化的退行性变,其病理过程难以逆转.以全身对症治疗为主,改善关节活动范围,增强关节稳定性,缓解疼痛.包括局部休息和药物治疗,但无须关节制动,可加用理疗按摩.对肥胖者减肥有重要治疗意义.适当的体育锻炼,但要避免活动过度,以免骨赘,骨折脱落至关节腔内.关节周围痛点可用局麻药加激素注射止痛,注射次数不宜过多,以免激素引起的关节病变,关节腔内注射透明质酸酶可能有利于减轻关节磨擦痛.如病人发生进行性畸形和顽固难治性疼痛时,可考虑手术治疗.选择合适的饮食可以固本培元,调补肝肾,从而强筋壮骨,这是预防骨关节病的有效措施,但不能认为凡食皆补,凡补皆用,这样无的放矢难以取得应有效果.应该因人而异,辩阴阳,明虚实,重在调补气血,肝肾.阴虚者应给予味甘性平,清淡微凉的之品,常用的有山药,芡实,赤小豆,莲心,绿豆,糯米,鸭肉,鳖肉等.阳虚者宜用性温助阳益精之品,如羊肉,鸡肉,狗肉,猪骨髓,牛肉,姜,蒜,葱等.气虚者宜大补元气,健脾和胃,常用的有鸡肉,鹌鹑肉,鸽肉,鸡肉,冬笋,香菇等.血虚者宜用补血填精之品,如羊肉,鸡肉,狗肾,猪蹄等.2运动经常活动可以预防或治疗骨关节的退行性改变,长期坚持户外活动,如做操,打拳,活动颈椎与腰椎,散步及慢跑等人,虽然也会有骨关节的老年退行性改变,但却没有疼痛或有疼痛也较轻；有些人曾患过颈椎增生,颈椎痛,肩周炎,肥大性关节炎等,但他们坚持活动锻炼,因而症状减轻甚至消失.经常活动防治骨关节病的道理就在于：关节关节的活动可以保持关节维持较大的活动范围,使关节不易僵硬同关节内骨与骨间的接触面随关节的活动而增大,因而使关节面上压力均匀,避免了压力局限在关节面某一小的范围上,从而减少了关节的损伤.关节的活动可使供应软骨的滑液的渗透作用加强,因而软骨得到的养料增加；经常活动使肌肉和韧带得到锻炼,增强肌力,从而加强对关节的支持和保护作用.所以,活动锻炼是防治骨关节病的好办法.在活动锻炼过程中,消耗掉过多的脂肪,使体重减轻,这样,也就减少了对骨关节的压力,推迟或减轻骨关节的退行性改变.所谓生命在于运动,也正是这个道理,在不断的运动中,气血流畅,新陈代谢旺盛,各个器官,组织,系统的功能增强,人的衰老也就延缓了.自然也就谈不上骨关节病.骨关节病活动的方式,内容及运动量的确定,要根据个人的年龄,体力及反应性等具体情况而定.体质较差的人,可选择缓慢柔和,运动量不大的太极拳,气功,保健操,慢跑等.活动后不应出现疲乏无力等现象.患心,肺等疾病的人,最好在医生的指导下,进行锻炼.已往患上骨关节病的人,同样要进行适当的活动.事实上,好些骨关节病患者,于必要的治疗和适度的活动锻炼后,疼痛消失或减轻了,的活动度维持在正常范围内,而那些不敢活动和锻炼的人,则出现,肌肉萎缩,软弱无力等.

退行性骨关节病又叫骨性关节炎,实际上并非炎症,主要为退行性变,属关节提前老化,特别是关节软骨的老化,也称之为老年性关节炎.损伤的机理：关节软骨可由于一次严重的创伤,或多次重复损伤而造成创伤性关节炎.治疗原理为：应用相应手法,使突出的髓核尽可能（注意：这里用的是尽可能,因为从理论上讲,无论采取何种手法,如何的认真仔细,都不可能做到完全）回复到纤维环腔内,也可以说是改变突出之髓核与相邻神经根的相对位置,减弱乃至消除突出之髓核对神经根的压迫和刺激,促使已发生炎性水肿的神经根炎症尽快消退,从而使症状减轻乃至消失.再通过相应的疗养休息等适宜方法,使破裂的纤维环伤口愈合结疤.疤痕一旦形成且巩固,则整个治疗结束.将来即使在同一个椎间盘上发生突出,在疤痕上发生的可能性则微乎其微.经常活动可以预防或治疗骨关节的退行性改变,长期坚持户外活动,如做操,打拳,活动颈椎与腰椎,散步及慢跑等人,虽然也会有骨关节的老年退行性改变,但却没有疼痛或有疼痛也较轻；有些人曾患过颈椎增生,颈椎痛,肩周炎,肥大性关节炎等,但他们坚持活动锻炼,因而症状减轻甚至消失.

你好,退行性骨关节病的疾病是不能单纯补钙来进行治疗的,退行性骨关节病的情况补充钙质是有一定的效果的,但不能单纯靠补充钙质来进行治疗的.一般来说贴膏药是有效的,一般的治疗是采用改善病情的药物,如硫酸氨基葡萄糖和玻璃酸钠的药物进行治疗的.能有效的控制病情,具有保护软骨的作用,此类药物起效较慢,但疗效稳定持久,能减缓,稳定以致逆转骨性关节病软骨降解的过程,能较好的治疗骨关节病.