你好，根据你提供的情况来看，这个晚上和花椒水并不能够减肥的。人之所以肥胖，主要在于饮食吃得过多，营养过剩，缺乏运动。所以说要想解决这个肥胖的问题，就是适当的控制饮食和增加运动量，才能够达到减肥的最终目的。一日三餐都要吃，少吃多运动，切忌暴饮暴食。这是最健康的减肥方法。

你好，运动是最好的减肥方法，不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康

您好，花椒芳香健胃，温中散寒，除湿止痛，杀虫解毒，止痒解腥还可以降压，没有减肥的作用。肥胖症是一种与不良生活行为密切相关，热量摄入多于热量消耗使脂肪合成增加就可以造成肥胖。要减肥就要管住嘴、迈开腿，使热量摄入少于热量消耗使脂肪燃烧掉。建议您培养健康的生活方式，在生长发育阶段不要严格限制食物可给低脂、高蛋白饮食、适当限制甜食，高热量食物、禁止饮用含糖饮料，多食蔬菜水果。根据身体状况保持和坚持体育锻炼。

健康指导：根据您的描述，不建议采取这种方法进行减肥，以免导致胃肠道不适。平时注意饮食调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼。