患者您好，维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。希望你正确治疗，早日康复。

你好,可以吃点黑芝麻进行长发.也是有一定的作用.

你好脂溢性脱发是一种多基因遗传性疾病,是皮脂溢出增多的基础上发生的一种脱发乌须生发丸内服;金锁固精丸口服;七宝美髯丹,1日2次,每次1丸.应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,药物内服治疗可用维生素B6,B2或复合维生素B,烟酰胺等.

你好，这多考虑是你的头发营养不够所致的。油性头发建议留短发型为好，否则既不容易洗干净，又不易于整理。所以会导致营养的油性头发应选用碱性洗发水，另外平时应该饮食上注意多吃蔬菜和水果，尤其上含有丰富维生素A的食物。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

把洗脸盆接上水倒上适量的醋，水变颜色就可以，也可以多放点。用此醋水把头发打湿，按摩，让醋水再头发上保持20分钟，然后洗净，坚持一段时间头发就会又黑又亮，橄榄油可以促进毛发生长，还可以防止脱发。