影响身高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.遗传：身高受遗传因素影响较大，若父母身高较矮，子女身高可能受限。
2.营养：蛋白质、钙、维生素D等摄入不足会影响骨骼发育。
3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，睡眠不足会影响身高。
4.运动：缺乏运动不利于骨骼生长和肌肉锻炼。
5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高。
可先就医检查明确原因，再针对性采取措施，保持良好心态，积极促进身高增长。

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

你好，一般来说，男性朋友会长到20岁的，你15岁的时候没有怎么长高，还是不用着急，还有很多时间长高的。建议你平时注意营养，不要偏食，多参加运动，多吃些含钙质的食物，多喝牛奶，不要熬夜等，慢慢还是会长高的。

你好；根据您的提问；建议您；多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.

你好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。