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回答1
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韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
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橙子是具有一定的减肥功效的，橙子,中含有大量的维生素c维生素b族和维生素a，这些营养物质有助于抑制脂肪堆积在皮下，或者沉积在肠道当中。所以想要减肥的人群可以多吃橙子。不仅橙子的果肉可以吃，用橙子的皮泡水喝也具有一定的减肥功效，而且还能清热去火。
2019-01-02 21:35
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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里面含有大量的维生素C，吃了对身体有好处的。虽然其本身对减肥没有什么特效，但是吃了以后会后饱腹感，相应的吃其它的食物也会减少（这些食物的热量都较低）。起到减肥的效果。吃苹果有助于减肥，橙汁大多含甜份，对减肥是无利的，100%的鲜榨橙汁或橙子对减肥不知道有无作用。所以苹果减肥是最好的。
2016-03-15 01:12
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好！橙子含有很多的糖分，对减肥没有什么好处。苹果可以减肥，建议您可以多吃苹果。正常吃饭，在饭前吃水果比较好。希望我的回答会对您有所帮助，祝您健康。
2016-03-15 13:08
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