-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
韩兴涛 副主任医师
洛阳市中心医院
三级甲等
泌尿外科病区
-
身材比较瘦弱的人想要增肥，首先要知道自己的身体为什么会这样的瘦弱，如果是由于偏食挑食造成的，要在饮食上进行调理，改善自己的饮食习惯，均衡的摄入营养，身体就会变得强壮，如果是男性朋友，想让自己的肌肉更加的突出，也可以采用吃健肌粉或者蛋白质粉的方式。
2019-01-02 12:44
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
-
您好：体型消瘦和体质是有关系的,营养，睡眠，小肠吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二个好办法。1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2：多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!
2016-03-17 05:41
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
你好，基本是体质性的症状，一般情况下建议及时休息，多吃肉，减少体力消耗即可的啊。
2016-03-17 19:47
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
