灰指甲的治疗方式主要有外用药物、口服药物、手术治疗、激光治疗、联合治疗等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.外用药物：如阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、特比萘芬乳膏等，能抑制真菌生长。
2.口服药物：伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊、特比萘芬片等，通过血液循环发挥作用。
3.手术治疗：适用于单个指甲且病情严重者，将病甲拔除。
4.激光治疗：利用激光的能量破坏真菌。
5.联合治疗：将外用与口服药物结合，提高疗效。
患者应根据自身病情，在医生指导下选择合适的治疗方法，坚持治疗。

不要抱有太大的思想负担，有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。，

根据你的情况描述,应该是有一种极大的不安全感的问题你害怕什么东西,要找到害怕的根源,还有有时不要给自己太大的压力,这其实是一种心里压力过重所引起的

从症状来看有植物神经功能紊乱的可能，有可能和精神紧张，压力大有关建议注意休息，避免精神紧张，药物方面可以给与谷维素片、解郁安神颗粒口服治疗

你好，你的情况可能是轻微的恐惧症，对于一些自己的比较的在意的事物会显得很害怕，自己的情绪不能自己控制。继而心里会发生恐慌的情绪。最早的一次是什么时候出现这样的情况的，是否是遇到是么自己不能接受的事情，或者是受到了什么类似的事件的刺激才会导致的。自己要学会去努力的控制自己的不良的情绪，遇到害怕的事情的时候就把心安定下来，放松一点。希望你幸福。