患者您好，建议不要随意补充维生素D，因为其推荐值和肌体最高耐受值比较接近，如果多吃容易有中毒的症状。因此，建议您可以通过白天晒太阳，饮食上增加干香菇、洋葱来达到补充维生素D。而通过吃维生素D来减肥是不太科学的，要保持体重则需要避免吃煎炸、肥腻、甜腻的食物，整体饮食要清淡，同时要每天坚持锻炼，则对减肥有帮助。希望你正确治疗，早日康复。

你好，维生素不可以用于减肥，别乱吃什么东西，打算减肥的话，不是哺乳期都不可以乱吃什么药物，更不可以在哺乳期乱来的，对你对孩子都会有影响的，别做傻事最健康的减肥办法只能是多运动，合理饮食的，没有比这个更健康的，节食，吃药等都是不可以采取的

维生素D可以促进钙的吸收。至于没不能增加体内瘦素就不知道了。鉴于您正在哺乳期吃点维生素D还是挺好的。也为宝宝强建了身体。

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式，　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，

您好，根据你提供的简单描述你这种情况在哺乳期最好不要考虑减肥，更不要是有减肥药这些药物都可能会被小孩子吸收的，好好休息，祝你健康

你好，哺乳期妈妈给宝宝哺乳为避免宝宝缺钙是可以服用维生素D，维生素D可促进钙的吸收。您好，D族维生素是不具有提高人体瘦素的作用的。只有一些食物和水果类的有效果，比如一些乳制品、苹果醋、苦瓜、杏仁等干果类的可以。