高血压是一种常见的慢性病，控制血压至关重要。对于患病约十二三年且用药后血压在 100-150 之间的情况，需要综合考虑生活方式、药物调整、定期监测、并发症预防、心理因素等。 1.生活方式：保持低盐、低脂饮食，增加蔬菜水果摄入，适量运动，控制体重，戒烟限酒，规律作息。 2.药物调整：在医生指导下评估当前用药方案，可能需要联合用药，如硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等。 3.定期监测：每天测量血压，了解血压波动情况，定期进行血常规、肝肾功能、心电图等检查。 4.并发症预防：注意心脏、肾脏、脑血管等并发症的早期症状，如心悸、水肿、头晕等，及时干预。 5.心理因素：保持良好心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，必要时进行心理疏导。 总之，高血压患者需要长期管理，积极配合医生治疗，改善生活方式，以维持血压稳定，减少并发症的发生。

你好，建议你降压治疗，降压药有很多种，都有其特点和适应症，建议在医生指导下结合你的情况用药。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次。

你好，血压控制在100-150之间你这个血压，还需要继续用药物调理，高血压主要受遗传因素和后天环境影响，不易根治但能控制，需要长期规律用药，坚持用药，平稳降压。建议低盐低脂饮食，戒烟限酒，注意适当的活动，规律生活作息，保证充足睡眠，按时监测血压，把血压控制在140/90以下。