腰酸不敢挺直，左脚外侧酸且无力伸直，可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、梨状肌综合征、坐骨神经痛、下肢血管病变等原因引起。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，导致腰部和下肢的症状。可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗如布洛芬、甲钴胺、甘露醇等缓解，严重时需手术。 2. 腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不当，使腰部肌肉受损。治疗包括休息、热敷、按摩，药物可选择双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 3. 梨状肌综合征：梨状肌紧张或损伤，压迫坐骨神经。可进行拉伸、理疗，服用塞来昔布、维生素 B12 等药物。 4. 坐骨神经痛：多由腰椎病变或神经本身病变引起。以止痛和营养神经治疗为主，如使用加巴喷丁、腺苷钴胺等。 5. 下肢血管病变：如动脉硬化、血栓等，影响下肢血液循环。需改善循环，药物有阿司匹林、阿托伐他汀等。 出现上述症状应及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和不良姿势。

您好！根据你的描述，应该是腰间盘的问题，但根据核磁共振报告，提示强直性脊柱炎，此病属于免疫性结缔组织病，比较棘手。没有特效药物。建议到风湿免疫科详查，明确诊断。