腰酸背痛伴胸口及背部左下疼痛，可能是由肌肉劳损、脊柱疾病、胸膜炎、心脏问题、肋软骨炎等引起。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致肌肉紧张和损伤。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2.脊柱疾病：如腰椎间盘突出、脊柱侧弯等，压迫神经产生疼痛。治疗包括物理治疗、药物治疗，严重时可能需要手术。 3.胸膜炎：多由感染引起，炎症刺激胸膜导致疼痛。需抗感染治疗，常用药物有阿莫西林、头孢呋辛等。 4.心脏问题：如心绞痛、心肌梗死等，可能放射至背部引起疼痛。需及时就医，明确诊断，可能用到硝酸甘油等药物。 5.肋软骨炎：多与创伤、感染有关。可服用布洛芬等止痛药物，必要时局部封闭治疗。 出现上述症状应引起重视，及时就医，进行相关检查，如心电图、胸部 X 光、脊柱磁共振等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势和适度运动。

你好，这些现象是亚健康状态，这要注意从平时的饮食、生活习惯、睡眠、精神心理调理等一下，应注意克服不良的生活习惯，调整好个人的心态，及时消除疲劳，积极运动提高身体健康素质。

如果感觉腰酸背痛这种情况一般注意检查是否有缺钙，同时也需要注意是否有驼背的情况，必须要进行拍片检查，需要注意是否有胸椎，或者是腰椎疾病，一定要注意平时的坐姿，避免坐姿不正确引起类似症状，一定要早期进行检查，根据化验检查情况以及拍片的情况确定是否需要治疗。