单手倒水致肌腱损伤，该如何应对？
2024-11-28 09:54
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单手倒盆里的水，较重，中指根部痛，中指附近手背有个小包，手指伸缩正常，就是有点痛，用力也痛，连带附近手指也痛，去了医院诊断，是肌腱损伤，但没开任何药，就说用云南白药气雾剂就行了
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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肌腱损伤是常见的运动损伤，多因外力过度牵拉、突然用力等引起。症状包括疼痛、肿胀、活动受限等。治疗方法有休息、冷敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1. 损伤原因：外力过度牵拉，如单手倒较重的水，肌肉突然收缩，超出肌腱承受范围。 2. 症状表现：疼痛，尤其在活动时；局部肿胀；手指活动受限，用力疼痛加重。 3. 诊断方式：医生通过体格检查，观察疼痛部位、活动情况，可能结合影像学检查，如超声、磁共振等。 4. 治疗方法： 休息制动：避免受伤手指过度活动，促进恢复。 冷敷热敷：损伤早期冷敷，减轻肿胀；后期热敷，促进血液循环。 药物治疗：如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，缓解疼痛和炎症，但需遵医嘱。 物理治疗：包括超声波、红外线等，有助于缓解症状。 手术治疗：严重损伤，保守治疗无效时考虑。 5. 康复训练：在症状缓解后，进行适度的手指伸展、握拳等训练，增强肌腱力量。 肌腱损伤后应及时就医，遵循医生建议治疗和康复。注意休息，避免再次受伤。
2024-11-28 12:50
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