贫血导致脸部发黄，可通过饮食和适当的补品来改善。常见的有富含铁、维生素 B12、叶酸、蛋白质等的食物和补品，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜、红枣等。 1. 铁元素补充：铁是合成血红蛋白的重要原料。可食用动物肝脏、猪血、鸭血等，也可选择硫酸亚铁片等药物补充。 2. 维生素 B12 补充：维生素 B12 有助于红细胞的发育和成熟。食物中如肉类、鱼类、蛋类富含，必要时可在医生指导下使用甲钴胺片。 3. 叶酸补充：叶酸缺乏也会引起贫血。新鲜的绿叶蔬菜、水果中含量丰富，还可口服叶酸片。 4. 蛋白质补充：蛋白质是身体的重要组成部分。多吃瘦肉、鱼类、豆类等，能增强体质。 5. 中医调理：中医认为气血不足会导致贫血。可适当食用红枣、桂圆等，或服用归脾丸等中药调理。 改善贫血需要综合调理，饮食均衡，必要时就医明确贫血类型，在医生指导下选择合适的补品和治疗方法。

您说的这种情况考虑是贫血的原因导致的，建议您注意适当的服用些补气血的食物，比如大红枣，枸杞，动物内脏等。调理一段时间看看。

您好 脸色发黄等与贫血有关的，也不能排除肝胆疾病引起的，贫血还容易引起头晕，无力，嗜睡等不适症状的，只吃补品效果不好的，可以服用复方阿胶浆或补血口服液治疗观察看看，平时注意饮食加强营养，多吃蔬菜水果，避免劳累情绪激动，避免熬夜，定期复查看看，如果贫血好了以后还是脸色发黄，可以到医院检查肝功能，做肝胆B超看看。