情绪波动大，时而极度悲伤甚至有轻生念头，时而正常，且伤心时心脏疼痛，可能与心理因素、神经调节、激素变化、心脏本身问题及生活压力等有关。 1.心理因素：抑郁症会导致情绪不稳定，长期的负面情绪可能加重这种波动。轻度抑郁症患者在特定情境下，容易陷入悲伤。 2.神经调节：人体的神经系统对情绪和身体反应有调节作用。情绪变化可能引起神经功能紊乱，导致心脏部位的不适感。 3.激素变化：体内激素水平的波动，如甲状腺激素、性激素等，可能影响情绪和心脏功能。 4.心脏本身问题：虽然可能没有明显的心脏疾病，但一些隐匿的心脏问题，如心肌缺血的早期，也可能在情绪刺激下出现疼痛。 5.生活压力：工作、学习、人际关系等方面的压力，若长期得不到缓解，会影响身心健康，加重情绪和身体症状。 出现这种情况需要重视，建议及时寻求专业帮助。可到正规医院的精神心理科就诊，进行全面评估和诊断，采取相应的治疗措施，如心理治疗、药物治疗等。常用的抗抑郁药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，但需遵医嘱使用。

不排除抑郁症，是一种常见的精神疾病，其病因多与遗传、心理病变有关，不易治愈且容易复发。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。

你好，有什么不开心的事情，就是需要想办法宣泄出来，而不能一味的压抑自己。14岁的女孩子正是处在青春发育期，又处在叛逆期。如果得不到家庭的温暖，在学校当中又得不到关心同学的关爱，难免会出现情绪压抑引起心理障碍，但无论如何都是需要尽快的走出来。人生总是需要往前看的，不要生活在过去的阴影当中。