子宫肌瘤术后保养和注意事项包括饮食调整、休息与活动、伤口护理、心理调适、定期复查等。 1. 饮食调整：术后应先禁食，待胃肠功能恢复后，逐渐过渡到流食、半流食，再到正常饮食。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 休息与活动：保证充足的睡眠，术后初期以卧床休息为主，避免剧烈运动。随着身体恢复，可适当增加活动量，如散步等，但要避免重体力劳动。 3. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水和摩擦。按时换药，观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。 4. 心理调适：保持良好的心态，避免焦虑和紧张，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 5. 定期复查：按照医生建议的时间进行复查，包括妇科检查、B 超等，以便及时发现问题并处理。 总之，子宫肌瘤术后的保养和注意事项对于身体的恢复至关重要。患者要严格遵循医生的指导，注意各方面的细节，促进身体尽快康复。

手术后，由于身体的虚弱，在合理饮食的前提下，也可以选择配合中医药护理，以便于加快身体的恢复。 无法进食时，医生会采用静脉营养的方式，补充体液和身体所需各种营养。