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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，记忆力减退的人，和多种因素有关，需要结合不同因素来调养，例如神经衰弱、用脑过度、熬夜、长时间上网、疲劳、压力过大、脑供血不足、颈椎病、贫血、身体亚健康、鼻炎鼻窦炎等，若是因为营养相对缺乏、吸收不好的，可以吃些坚果类、高蛋白饮食例如鱼类、豆类等。并坚持每天户外有氧运动，改善供养供血、提高身体素质，别熬夜。
2019-04-16 10:44
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健忘建议你采用维生素E， 脑复康，安神补脑液调理，注意休息，适当加强医院及锻炼，吃增强记忆的食物健脑食品,如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏及胡萝 等。
2019-04-16 19:08
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