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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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食用芒果具有补充营养、促进消化、增强免疫力、美容养颜、保护眼睛等好处。 1.补充营养：芒果富含维生素 C、维生素 A、钾、镁等多种营养物质，有助于维持身体正常生理功能。 2.促进消化：其所含的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘。 3.增强免疫力：丰富的维生素 C 等抗氧化成分有助于提高身体的抵抗力，抵御疾病侵袭。 4.美容养颜：维生素 C 和维生素 A 具有抗氧化作用，可减少自由基对皮肤的损害，使皮肤更有光泽。 5.保护眼睛：芒果中的维生素 A 对眼睛有益，能预防夜盲症和视力下降。 总之，芒果是一种营养丰富的水果，但食用时要注意适量，部分人可能对芒果过敏，需谨慎食用。
2024-11-28 11:52
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回答2
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张晓东
南京紫金医院
一级
脑复苏专科
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患者你好，如果对芒果有过敏建议忌食，忌食一些辛热生冷的食物、咸菜、茶、可乐、香蕉、药物、木瓜、螃蟹等这些最好不要吃。芒果可以少量吃点，但不可多吃。建议注意个人卫生，忌食刺激性食物，不要压力过大，做好孕期检查。保持愉快的心情，生活作息要有规律，祝健康。
2024-11-28 20:27
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