扭脖子有响声可能由多种因素引起，常见的有颈椎关节摩擦、肌肉紧张、颈椎退变、颈椎小关节紊乱、颈部韧带钙化等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.颈椎关节摩擦：颈椎关节活动时，软骨、滑膜等摩擦产生响声，一般无其他不适。
2.肌肉紧张：长期低头或姿势不良，颈部肌肉紧张，活动时可能有声响，伴有颈部酸痛。
3.颈椎退变：随着年龄增长，颈椎骨质增生、椎间盘退变，活动时易有声响，可能伴有头晕、上肢麻木。
4.颈椎小关节紊乱：颈椎小关节错位，扭动脖子时发出响声，常有颈部疼痛、活动受限。
5.颈部韧带钙化：韧带弹性降低、变硬，活动时产生响声，颈部活动可能不灵活。
如果扭脖子响声频繁出现或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，转动脖子时发出骨头声响，只要不伴随出现不适的症状，如头疼或头晕、疼痛等症状，一般不会有太大的问题。考虑可能是由于长期缺少锻炼或由于身体内缺钙，导致关节产生的润滑液少，加之关节摩擦的损耗，从而导致发生骨头出现弹响声的现象。当出现脖子骨头响后，可以采用牵引的方法缓解，人坐在椅子上，双手分别握住脖子后面，双手十指交叉，用两个小拇指顶住脖子的上部分，然后头使劲往后仰，持续牵拉十秒左右，即可缓解颈部不适的现象。祝您健康。