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回答1
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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备孕男性可通过饮食调整、生活习惯改善、适度运动、避免不良因素、必要时药物辅助等方式提高精子活力。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2019-04-16 18:53
1.饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼虾、蛋类、新鲜蔬果等。
2.良好作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
3.适度运动：如慢跑、游泳等，增强体质。
4.远离危害：戒烟戒酒，减少接触高温、辐射等环境。
5.药物辅助：必要时可在医生指导下服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、维生素E软胶囊等药物。
备孕男性应综合采取多种措施来提高精子活力，以增加受孕几率。
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好，备孕期男生也可以口服小剂量叶酸片。同时注意休息，多做一些户外活动，接受阳光的照射，注意优质蛋白，新鲜蔬菜水果的摄取，注意碳水化合物的摄入，达到膳食均衡。避免烟酒，避免熬夜，注意保持心情愉悦。良好的生活习惯是提高精子质量的关键因素。希望我的回答对您有帮助！
2019-04-16 09:55
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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