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如何补气血最有效的方法

如何补气血最有效的方法

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    你好,想要补气血的话是有多种方式的,可以采取中西医相结合的方式来进行补气血,还可以通过食疗的方式来进行补气血,用西医补气血的话,就可以通过一些处方药来进行滋补。中医的话就可以通过多种调理方式来进行补气血。同时还可以多吃一些补气血的食物,比如红枣,枸杞等。

    2019-04-17 20:08
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    可以吃一些补气血的食物比如动物的鱼虾、肝脏等,也可以吃一些蛋,红枣,喝一些红糖水,这些食物当中都含有丰富的维生素也能够补气血。而且充足的休息和睡眠也是相当有帮助的,一般休息好了气血就会好,同时也要注意加强锻炼,能够增强体质,多吃蔬菜水果,补充身体当中的一些微量元素,可以增强自身的免疫力。

    2019-04-16 09:56
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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