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回答1
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刘颖琳 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
妇产科围产专科
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孕妇通常可以吃哈密瓜。哈密瓜富含多种营养成分,对孕妇和胎儿有益,但食用时也需注意一些事项。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2019-04-16 20:14
1.营养丰富:哈密瓜含有维生素C、维生素B族、钾等,有助于维持孕妇的生理机能。
2.促进消化:其膳食纤维能促进肠道蠕动,预防孕期便秘。
3.补充水分:可帮助孕妇补充水分,维持身体代谢平衡。
4.注意血糖:若孕妇血糖偏高,应控制食用量,以防血糖波动。
5.食用卫生:选择新鲜、无变质的哈密瓜,食用前洗净,避免细菌感染。
总之,孕妇可以吃哈密瓜,但要注意适量、卫生,并结合自身身体状况。
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回答2
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刘芳 主治医师
北京市大兴区妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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孕妇是可以适量吃哈密瓜的。哈密瓜有很高的营养价值,富含大量水分和钙、铁、磷、钾和多种维生素,孕妇适量吃一些哈密瓜,大有益处。孕妇需要充足的营养来维持体力,哈密瓜口味宜人,磷、香甜多汁,富含钙、铁、等营养物质,可以补充营养,可以改善造血功能,提高孕妇的食欲,还能预防贫血。
2019-04-16 09:56
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