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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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容易上火的水果有榴莲、荔枝、龙眼、芒果、橘子等。 1.榴莲：榴莲性热，富含糖分和脂肪，过量食用可能导致体内燥热，出现上火症状，如口干、咽喉肿痛等。 2.荔枝：荔枝含糖量高，多吃易引起体内血糖波动，导致上火，表现为口腔溃疡、牙龈肿痛等。 3.龙眼：龙眼属于温热性水果，食用过多容易造成体内火气上升，引发心烦、失眠等问题。 4.芒果：芒果性带湿毒，体质湿热者食用后可能出现皮肤过敏、口舌生疮等上火症状。 5.橘子：橘子性温，短时间内大量食用会导致体内热气积聚，引发上火，如喉咙干痒、咳嗽等。 总之，食用水果应适量，根据自身体质选择，避免因过量食用某些水果而导致上火。同时，上火后要注意多喝水、调整饮食，必要时就医治疗。
2024-11-27 19:17
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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1、榴莲。榴莲性热，果肉能够驱寒暖身，常用来治疗腹冷痛，榴莲是名副其实的上火水果，阳气旺盛且有积热体质少吃。2、荔枝。荔枝性温，味甘，微酸，能生津止渴，补脾养血，有美容，抗衰老的作用，适宜体虚贫血体质，。3、龙眼。龙眼有极大的助热生火作用，多吃容易出鼻血。
2024-11-27 22:39
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
