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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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方便面中含有大量的油分和一些高盐和一些香辛料，对您的身体是没有什么好处的，而且营养价值也是非常低的。长时间的吃方便面会引起肥胖症，高脂血症以及血压的增高，血糖的增高，建议不要长时间吃泡面了。平时饮食上要多吃一些碳水化合物和一些水果，蔬菜营养要均衡。
2019-04-17 14:44
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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方便面吃多了的危害有：一、上火：方便面的香脆是通过油炸的，吃完方便面会感觉口干发热，这时候火气已经在体内挤压了，应该少吃。二、胃肠功能失调：吃多了会出现胃肠胀气、胃痛等症状，还有较多的调味剂和添加剂，经常吃会使人味觉迟钝，影响正常食欲。三、肠癌：方便面的纤维素含量少，加工过程中还会丢失纤维素及矿物质，人体会因为缺乏纤维素和钙而导致患上肠癌。
2019-04-16 09:56
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