晚上吃苹果有好处也有一些需要注意的地方，比如营养补充、消化影响、血糖变化、口腔卫生、睡眠影响等。 1. 营养补充：苹果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，晚上适量吃能补充一定的营养。 2. 消化影响：如果在睡前较短时间内吃，可能会加重肠胃负担，影响消化。 3. 血糖变化：对于血糖正常的人影响不大，但糖尿病患者需注意，可能导致血糖波动。 4. 口腔卫生：苹果中的糖分残留口腔，易滋生细菌，睡前吃后应清洁口腔。 5. 睡眠影响：吃得过多可能引起腹胀，影响睡眠质量。 总之，晚上可以吃苹果，但要注意适量，并根据自身身体状况和时间安排来决定。同时，吃完后做好口腔清洁。

患者您好，孕妇晚上是可以吃苹果的，孕妇如果说晚上肚子饿的时候可以适当的吃点苹果或者是火龙果都可以的，平时要注意个人的饮食，怀孕期间如果说有感觉肚子饿或者是有点头晕的症状，要及时的补充糖分，有可能是体内低血糖或者是体内的营养不充足引起的，所以可以吃点有营养的食物，比如说苹果，火龙果，香蕉，橙子，这些都可以的，怀孕期间尽量不要吃那些辛辣刺激性的食物就可以。祝您早日恢复健康。