西梅干的功效与作用是什么_即问即答

即问即答

西梅干的功效与作用是什么

2019-04-16 09:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

西梅干的功效与作用是什么

回答1
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梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

西梅干，就是干燥的梅子。梅子含有非常丰富的维生素和纤维素。同时还会有很多的微量元素，例如，钾，锌，钙等等。在目前现代人的食谱药谱中，都会有梅子的出现。可以作为甜点来食用，还可以作为药物，具有清热生津的作用。希望我的回答能帮助到您，祝您生活愉快！
2019-04-16 23:25

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回答2
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

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西梅干是生活中非常好的食物，西梅干的功效和作用是非常多的，它可以起到一个降压的作用，镇静安神。也可以生津、强化肝脏、清热、。经常吃的话，能够有效的缓解疲劳，还可以预防贫血，缓解便秘，有着抗氧化的功能，经常吃可以延缓衰老，让皮肤细腻，但一定要注意血糖高的人也要适量少食西梅干。患有急性胃肠炎的，也尽量少食。
2019-04-16 09:57

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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