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肩太宽怎么办

肩太宽怎么办

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    曾高 主任医师

    中日友好医院

    三级甲等

    整形外科

    肩宽可能由多种因素导致,如骨骼结构、肌肉发达程度、脂肪堆积、不良姿势以及遗传因素。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.骨骼结构:肩宽可能受先天骨骼形态影响,这难以改变,但可通过调整体态和穿搭来改善视觉效果。
    2.肌肉发达:过度锻炼或特定运动导致肩部肌肉发达,可适当减少肩部针对性训练,多进行全身有氧运动。
    3.脂肪堆积:肥胖引起的肩部脂肪多,需控制饮食,增加热量消耗,如慢跑、游泳等。
    4.不良姿势:长期弯腰驼背等不良姿势会影响肩部形态,要注意保持正确姿势,可进行瑜伽等伸展练习。
    5.遗传因素:部分人肩宽由遗传决定,虽无法根本改变,但可通过上述方法优化外观。
    总之,肩宽的改善需要综合考虑多种因素,并采取相应的措施。但应注意,健康和自信才是最重要的。

    2019-04-17 17:32
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    肩膀宽一般只能从皮肤上下手,不要穿破秀,穿定制稍大的衣服会好些,买衣服一定要买,肩膀偏大的,尽量买,正好和稍小点的。肩膀宽,最好不要穿垫肩的衣服,这样会显得肩更宽,建议穿宽大一点的衣服。这是先天的骨骼发育,宽大或者肩部肌肉脂肪过多,如果身高比较高大,可以选择比较宽大的衣服加以掩饰,如果身材比较娇小,可以试一下比较长款的衣服。

    2019-04-16 09:57
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殷 芳

殷 芳 / 主治医师

擅长:银屑病、白癜风、扁平疣、痤疮、花斑癣、脱发、过敏性皮肤病、瘢痕、牛皮癣,鱼鳞病等皮肤病诊疗及皮肤医学美容技术,近几年来不断深入学习和运用高科技的医疗技术和先进的医疗设备各种皮肤疑难杂症。

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柯仙花

柯仙花 / 主治医师

擅长:擅长疤痕、痤疮、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹等疾病中西医结合治疗,对面部年轻化、美白嫩肤、色斑(各类胎记黄褐斑)等皮肤常见病的治疗有深)研究。尤其擅长疤痕及胎记的精细化修复(包括面部及躯干陈旧外伤疤痕精细化修复、各类胎记的光电联合治疗等),病理性疤痕的综合治疗(早期干预治疗、药物治疗、激光治疗等)

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周建国

周建国 / 医师

擅长:中西医结合治疗难治性皮炎,痤疮、脱发、皮肤疣、湿疹、荨麻疹、疤痕、白癜风

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