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回答1
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曾高 主任医师
中日友好医院
三级甲等
整形外科
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肩宽可能由多种因素导致,如骨骼结构、肌肉发达程度、脂肪堆积、不良姿势以及遗传因素。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2019-04-17 17:32
1.骨骼结构:肩宽可能受先天骨骼形态影响,这难以改变,但可通过调整体态和穿搭来改善视觉效果。
2.肌肉发达:过度锻炼或特定运动导致肩部肌肉发达,可适当减少肩部针对性训练,多进行全身有氧运动。
3.脂肪堆积:肥胖引起的肩部脂肪多,需控制饮食,增加热量消耗,如慢跑、游泳等。
4.不良姿势:长期弯腰驼背等不良姿势会影响肩部形态,要注意保持正确姿势,可进行瑜伽等伸展练习。
5.遗传因素:部分人肩宽由遗传决定,虽无法根本改变,但可通过上述方法优化外观。
总之,肩宽的改善需要综合考虑多种因素,并采取相应的措施。但应注意,健康和自信才是最重要的。
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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肩膀宽一般只能从皮肤上下手,不要穿破秀,穿定制稍大的衣服会好些,买衣服一定要买,肩膀偏大的,尽量买,正好和稍小点的。肩膀宽,最好不要穿垫肩的衣服,这样会显得肩更宽,建议穿宽大一点的衣服。这是先天的骨骼发育,宽大或者肩部肌肉脂肪过多,如果身高比较高大,可以选择比较宽大的衣服加以掩饰,如果身材比较娇小,可以试一下比较长款的衣服。
2019-04-16 09:57
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