用眼过度可能导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。常见原因包括长时间近距离用眼、用眼环境不佳、缺乏眼部营养等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.调整用眼习惯：定时休息，每隔20分钟向远处眺望20秒，避免长时间连续用眼。
2.改善用眼环境：保持室内光线适宜，避免在过暗或过亮的环境中用眼。
3.眼部按摩：轻轻按摩眼周穴位，如睛明、攒竹、鱼腰等，促进眼部血液循环。
4.补充营养：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、猕猴桃、菠菜等。
5.药物辅助：可使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等缓解眼部干涩疲劳。但使用药物需遵医嘱。
6.适度运动：增加户外活动，如散步、打球等，放松眼部肌肉。
总之，养成良好的用眼习惯对于缓解用眼过度至关重要。若症状严重，应及时就医。

患者好，用眼过度，身体不适当用眼过度，一般不需要用药，适当休息之后，症状就会减轻或消失（2）眼部炎症有时，眼睛红等症状这是由于眼部炎症，如结膜炎，砂眼等引起的用利福平滴眼液，氧氟沙星等药物治疗后，症状就会消失有阶段性加重趋势，反复发作，或紧张时容易诱发需要到医院检查。