牙龈出血一直不好可能由多种原因引起，如牙龈炎、牙周炎、全身性疾病等。若长期不愈，应及时就医明确原因。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.牙龈炎/牙周炎：多由牙结石、牙菌斑刺激导致。可通过超声波洁牙去除刺激因素，日常保持口腔清洁。
2.维生素缺乏：如缺乏维生素C或K，可能影响凝血功能。适当补充维生素C片、维生素K片。但需遵医嘱。
3.血液疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等。需要进行血常规、骨髓穿刺等检查明确，再针对性治疗。
4.长期服用某些药物：如阿司匹林等抗血小板药物。需在医生指导下调整用药。
5.全身性疾病：如糖尿病患者血糖控制不佳，也可能导致牙龈出血。要积极控制血糖。
总之，牙龈出血一直不好应重视，及时就医，查明原因，采取相应治疗措施。

患者您好，牙龈出血是全身或局部疾病的外在表现，其中以口腔疾病为多见。牙龈出血是牙龈炎及牙周炎的典型表现，常见的致病因素有牙结石、食物嵌塞、不良修复体、不正确的刷牙方式、青春期或妊娠期激素分泌的变化、免疫功能改变、细菌遗传等。其中牙结石是最为常见的因素之一。在牙结石的刺激下，正常的牙龈变得红肿、忍性差而易出血。除此以外，一些全身性疾病也会导致牙龈出血，例如白血病、艾滋病等都可以表现为牙龈出血。甚至口腔症状先于全身症状出现，又如血小板减少性紫癜等也会导致牙龈出血不止及瘀斑。祝健康。