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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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吃紫薯的好处有很多。对于肠道不好，容易便秘的人群来说。吃紫薯可以促进肠道的蠕动，可以有效缓解便秘的情况。吃紫薯还可以增强免疫力。吃紫薯还可以达到减肥的效果。因为字数的热量比较低，是属于低脂肪，低热量的食物。吃紫薯还可以有效预防心血管疾病，还可以防癌抗癌。
2019-04-17 15:33
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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患者好，紫薯，广泛分布于亚洲其它热带地区。其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，丰富的纤维素，可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。
2019-04-16 09:58
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