肝血虚是中医常见的证候，多因失血过多、脾胃虚弱、久病等导致。调理治疗方法包括饮食调理、中药治疗、生活习惯调整、适度运动、情志调节等。 1. 饮食调理：多吃一些具有补肝血作用的食物，如猪肝、菠菜、红枣、桂圆等。 2. 中药治疗：常用的中药有当归、熟地、白芍、川芎等，可以在医生指导下使用四物汤等方剂。还有首乌藤、鸡血藤等也有一定的补肝血作用。 3. 生活习惯调整：保证充足的睡眠，避免熬夜。规律作息有助于肝脏的自我修复和血液的生成。 4. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等，促进气血运行。 5. 情志调节：保持心情舒畅，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪，以免损伤肝气。 肝血虚的调理需要综合多种方法，且应长期坚持。同时，若症状较为严重，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

你好，根据你简单的描述，有肝血虚的情况下，是容易引起头晕眼花，两目干涩，视物模糊，皮肤瘙痒，肢体麻木不仁，关节屈伸不利等症状，女性还容易影响到月经，出现月经量少，闭经的症状，一般是需要用养肝补血的药物来治疗。平时要多锻炼身体，多注意休息。希望我的回答会你有帮助。