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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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您好，根据您所描述的问题，女性月经过后应该补一些营养，对身体进行一些补血调理，可以吃一些红枣，喝一些红糖水可以熬一点花生排骨汤，猪肝补血汤这两种汤可以调理气血不足，补血调理，养心安神，美容养颜，调理女性月经，是对女性的身体健康有很大的帮助的。
2019-04-17 10:25
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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患者你好，月经后吃以下食物可以补气血：第一、红枣、鸡蛋、桂圆一起煲水，并且煮鸡蛋，喝水吃鸡蛋，有补气血的作用。第二、乌鸡半只，阿胶10g，一起慢火煲1个小时，具有补气血的作用，而且效果非常好。第三、在月经之后可以煲红糖红枣水。以上三种用法连续吃3天，对于月经后补气血，可以有很好的效果。也可以多吃菠菜、猪肝，都有补气血的作用；还可以吃樱桃，里面含有大量的铁，具有补血的作用。也可以阿胶炖瘦肉来吃，具有补气血的作用。祝健康。
2019-04-16 09:58
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