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早上空腹喝咖啡对身体有益还是有害?

早上空腹喝咖啡好吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    早上空腹喝咖啡可能对身体产生多种影响,包括影响肠胃功能、导致血糖波动、影响神经系统、影响钙质吸收、加重心脏负担等。 1. 影响肠胃功能:咖啡中的咖啡因和酸性物质会刺激胃黏膜,可能导致胃酸分泌过多,引起胃痛、胃胀、恶心等不适症状,尤其对于本身就有肠胃疾病的人影响更大。 2. 导致血糖波动:空腹喝咖啡可能会影响身体对血糖的调节,对于糖尿病患者或血糖不稳定的人来说,可能导致血糖异常波动。 3. 影响神经系统:咖啡因具有兴奋神经的作用,空腹时大量摄入可能导致神经过度兴奋,出现心慌、手抖、焦虑等症状。 4. 影响钙质吸收:咖啡中的某些成分可能会影响身体对钙的吸收,长期空腹饮用可能增加骨质疏松的风险。 5. 加重心脏负担:咖啡因会促使心跳加快、血压升高,空腹时心脏负担加重,对于心血管疾病患者不利。 综上所述,一般不建议早上空腹喝咖啡。如果有喝咖啡的习惯,最好在早餐后适量饮用。同时,对于特殊人群,如孕妇、儿童、患有肠胃疾病、心血管疾病等的人,应更加谨慎饮用咖啡。

    2024-11-27 19:44
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    您好,根据您的描述,个人不建议空腹喝咖啡。咖啡相对来讲是含有咖啡因类物质比较多,可以刺激人的情绪产生亢奋状态,这样的东西,在空腹喝对胃黏膜不好,长期容易损伤粘膜吸收食物的能力。另外,早餐建议喝牛奶或者面包,吃鸡蛋或者面条都可以,以健康,丰富为主。

    2024-11-28 05:06
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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