刚做完人流一周食谱大全怎么安排_即问即答

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刚做完人流一周食谱大全怎么安排

2019-04-16 09:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：人流

问题：

刚做完人流一周食谱大全怎么安排

回答1
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沈杨主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

妇产科

刚做完人流，身体较虚弱，需要通过合理饮食促进恢复。饮食宜清淡、营养丰富、易消化，以下是一周食谱建议。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.术后第一天：可选择小米粥、红枣桂圆汤，补充能量和气血。
2.术后第二天：食用鸡蛋羹、蔬菜汤，增加蛋白质和维生素摄入。
3.术后第三天：喝鸡汤、吃鱼肉，帮助身体修复。
4.术后第四天：适当吃些瘦肉粥、豆腐汤，保持营养均衡。
5.术后第五天：可以尝试猪肝汤、燕麦粥，补充铁元素和膳食纤维。
6.术后第六天：喝牛奶、吃蒸南瓜，增强体质。
7.术后第七天：食用山药排骨汤、青菜面，调养身体。
人流后饮食要多样化，注意休息，避免劳累，若有不适，及时就医。
2019-12-16 09:44

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回答2
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，做人流之后就是饮食注意，不要吃生冷硬辛辣刺激性的食物都可以，其他的食物都是可以吃的，所以没有那么严格的规定，在一周内不能做剧烈运动，不能着凉，不能劳累，注意生活起居规律，千万不要熬夜，不要长时间玩手机，看电视，一个月内不可以同房。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-16 10:00

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