正常人每天的饮水量会受到环境、身体活动、年龄、饮食、健康状况等因素的影响。一般来说，在温和的环境中，轻体力活动的成年人每天建议摄入 1500 - 1700 毫升的水。 1.环境：在炎热干燥的环境中，人体通过出汗散失的水分增多，需要增加饮水量，可能达到 2000 毫升以上。 2.身体活动：进行高强度运动或重体力劳动时，出汗量大，饮水量也要相应增加，以补充流失的水分。 3.年龄：儿童和老年人的饮水量相对较少。儿童的肾脏功能尚未完全发育成熟，老年人的肾脏浓缩功能可能下降，一般每天 1000 - 1200 毫升。 4.饮食：如果饮食中富含水分的水果、蔬菜较多，饮水量可适当减少；反之，若饮食较干，需增加饮水。 5.健康状况：患有某些疾病，如发烧、腹泻等，会导致身体失水增加，需增加饮水量来补充。 总之，每个人的需水量因个体差异和生活情况有所不同，要根据自身实际情况合理调整饮水量，以维持身体的正常代谢和生理功能。

你好，一般来说，成年人正常的生理需要量水分，每日大概要2500到3000毫升左右。因为水分在吃饭的时候也有适当的水分摄入，不只是喝水来补充的，所以针对纯水分的摄入量，800到1000毫升就可以。而且一般建议多喝水，正常人多喝水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多而已。而有尿路感染或者痛风的人更需要注意多喝水。