女人脾虚肾虚可通过中药调理，常见的有健脾丸、金匮肾气丸、补中益气丸、六味地黄丸、归脾丸等。同时，饮食和生活习惯的调整也很重要。 1. 健脾丸：具有健脾开胃的作用，适用于脾胃虚弱、脘腹胀满等症状。其成分包括党参、白术、陈皮等。 2. 金匮肾气丸：温补肾阳，化气行水。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利等。主要成分有地黄、山药、山茱萸等。 3. 补中益气丸：补中益气，升阳举陷。对脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力等有改善作用，成分包含黄芪、党参、白术等。 4. 六味地黄丸：滋阴补肾，用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软等。主要由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮等组成。 5. 归脾丸：益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦等。成分有党参、白术、炙黄芪等。 女人出现脾虚肾虚的情况，除了服用药物，还应注意规律作息，避免过度劳累，保持心情舒畅，饮食清淡均衡。同时，建议前往正规医院就诊，在医生指导下用药。

患者好，女人脾虚肾虚首先要区分是脾阳虚还是脾气虚，肾虚要区分是肾阳虚或肾阴虚还是肾气虚等，再根据辩证结果来用药，一般可以选用健脾丸，参苓白术散，六味地黄丸，左归丸，右归丸，金匮肾气丸等中成药，平时可以通过饮食来调理，多吃一些补肾健脾的食物，平时还需要多锻炼身体，增强体质。