肠胃发炎适合吃哪些食物？_即问即答

即问即答

肠胃发炎适合吃哪些食物？

2024-11-28 09:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：肠胃炎

问题：

肠胃发炎吃什么食物好？

回答1
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梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

肠胃发炎时，饮食调整很重要，适合吃清淡易消化、富含营养、对肠胃刺激小的食物，如粥类、蔬菜、水果、面条、酸奶等。 1.粥类：如小米粥、南瓜粥，它们容易消化，能减轻肠胃负担，为身体提供能量。 2.蔬菜：像胡萝卜、南瓜等，富含维生素和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动。 3.水果：例如苹果、香蕉，含有丰富的维生素和矿物质，能补充营养，调节肠道功能。 4.面条：属于主食，比较细软，容易被肠胃吸收。 5.酸奶：富含益生菌，有助于调节肠道菌群平衡。肠胃发炎期间，饮食要规律，避免暴饮暴食，尽量选择温和、不刺激肠胃的食物，有助于促进肠胃恢复。如果症状严重，应及时就医。
2024-11-28 11:47

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回答2
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

患者好，肠胃发炎应该给予容易消化以及营养丰富的流质或半流质食物，比如粥、米粉、面等，宜采用少食多餐的方法，每天进食4-5次。但需要注意此时不应该喝牛奶或吃大量的糖，因为在疾病恢复期，由于胃肠道尤其是肠道的病理、生理改变，肠道对食物非常敏感，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃清淡、软烂、温热的食物，避免过早进食肥腻、油炸、生冷、坚硬及多纤维、刺激性的食品。祝您早日恢复健康。
2024-11-28 14:09

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