身体寒气过重，中医称为“内寒”，可能表现出以下症状：
1. 手脚冰凉：内寒体质的人常常感觉手脚冰冷，即使在温暖的环境中也难以温热。
2. 月经不调：对于女性，内寒可能导致月经量少、色淡，甚至出现痛经或月经推迟。
3. 胃肠功能减弱：可能会出现消化不良、腹泻、大便溏薄等症状，因为寒气影响脾胃运化。
4. 疲劳无力：内寒体质者常感疲劳，精力不足，易出现困倦和乏力。
5. 肤色苍白：面部肤色可能变得苍白无华，反映气血运行不畅。
6. 睡眠质量差：可能伴有失眠多梦，或者睡眠浅、易惊醒。
7. 身体水肿：寒湿停滞，可能导致身体某些部位水肿，尤其是下肢。
8. 面色暗沉：皮肤缺乏光泽，面色可能呈现暗淡或青白。
9. 呼吸系统问题：内寒可能影响肺部功能，引起咳嗽、痰多清稀等症。
10. 抵抗力下降：长期体内寒气过重，免疫力可能下降，易感冒。
若出现上述症状，建议咨询中医师，通过调理饮食、增加运动、保暖等方法改善体质。必要时，风湿免疫科医生可以提供专业建议。请记住，任何自我诊断和治疗都应在专业指导下进行，以确保健康安全。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。

寒气重的症状，表现为四肢酸痛，周身无力，四肢厥冷，畏寒肢冷。体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，建议你根据医师的指导正确用药，并且注意腰腹部保暖不要着凉一定要改变你吃冷饮习惯，尤其进入三伏天是去寒气最好的一个时节。