芒果吃多了可能会带来一些不良影响，比如过敏反应、消化不良、血糖升高、影响口腔健康、加重湿气等。 1.过敏反应：部分人对芒果中的成分过敏，吃多了可能加重过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。 2.消化不良：芒果富含纤维素，吃多了会增加肠胃负担，导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。 3.血糖升高：芒果含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动，尤其对糖尿病患者不利。 4.影响口腔健康：芒果中的酸性物质可能刺激口腔黏膜，引起口腔溃疡、牙龈炎等。 5.加重湿气：中医认为，芒果性湿，吃多了可能加重体内湿气，使人感到困倦、乏力。 总之，食用芒果要适量，避免因过量食用给身体带来不适。如果食用后出现不适症状，应及时就医。

芒果含有丰富的阝一胡萝卜素，对眼睛特别有好处。芒果中丰富的多酚类物质，有助于降低血糖和抵制炎症。但是有的人对芒果可能会有过敏的反应，你只要是不过敏，不要吃太多，适量就可以，这样的话对身体还是有好处的。吃芒果时尽量不要碰到嘴唇周围，吞入口内会更保险，碰过芒果汁后要注意洗手。