吃坏东西呕吐可能是由于食物不洁、消化不良、胃肠炎症、食物中毒或过敏反应等引起。可以通过调整饮食、补充水分、适当休息、使用药物及及时就医等方式处理。 1. 调整饮食：暂时禁食，待症状缓解后，先少量进食清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。避免油腻、辛辣、刺激性食物。 2. 补充水分：呕吐可能导致身体脱水，应适量饮用温水或口服补液盐，以补充水分和电解质。 3. 适当休息：保证充足的睡眠，让身体得到恢复。 4. 使用药物：如蒙脱石散可止泻，多潘立酮能促进胃肠蠕动，奥美拉唑可抑制胃酸分泌。但用药需遵医嘱。 5. 及时就医：如果呕吐严重、持续不缓解，或伴有发热、腹痛、腹泻等症状，应及时前往正规医院就诊。 总之，吃坏东西呕吐后要密切关注自身症状，采取适当的措施。如果症状加重或持续不好转，一定要及时就医，以便明确原因，进行针对性治疗。

您好，吃坏东西发生呕吐的话，建议要保持平和的心态，剧烈呕吐时要停止进食，一定要及时的清理呕吐物，并且保持口腔的清洁，不再呕吐之后可以吃一些温和的流质的饮食，来中和胃酸，并且可以起到保护胃黏膜的作用，必要得时候要进行补液，来维持水电解质和酸碱的平衡。希望我的回答能帮到您。