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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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多喝枸杞泡水具有养肝明目、滋阴补肾、提高免疫力、抗疲劳、美容养颜等好处。 1.养肝明目：枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素 A 等营养成分，能促进视网膜细胞中视紫质的再生成，有助于预防夜盲症和改善视力。 2.滋阴补肾：枸杞可滋补肝肾，对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等有一定的调理作用。 3.提高免疫力：枸杞富含枸杞多糖等物质，能够增强机体的免疫功能，提高抗病能力。 4.抗疲劳：能帮助缓解身体的疲劳感，使人精力更充沛。 5.美容养颜：其抗氧化成分有助于清除自由基，延缓皮肤衰老，使肌肤保持良好状态。 总之，适当饮用枸杞泡水对身体有诸多益处，但需注意适量饮用，且不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医。
2024-11-27 19:41
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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多喝枸杞泡水对人的身体是非常的好的，因为枸杞泡茶，不仅可以对身体的机能起到一个保护的作用，还可以促进身体里面的造血功能，颐高身体的白细胞数。对人的眼睛是非常的好的，而且不仅可以对身体进行保健，还可以增加人的免疫力，身体会非常的疲劳的也有缓解作用。
2024-11-27 21:16
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