-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
-
有助于降糖的食品有苦瓜、燕麦、芹菜、黑木耳、洋葱等。 1.苦瓜：苦瓜中含有苦瓜皂苷，具有类似胰岛素的作用，能够促进糖分分解，使过剩的糖分转化为热量，从而改善体内的代谢。 2.燕麦：富含膳食纤维，能延缓碳水化合物的吸收，减少餐后血糖的上升速度。 3.芹菜：富含膳食纤维和维生素，热量低，可促进胃肠蠕动，利于血糖的控制。 4.黑木耳：含有丰富的木耳多糖，能降低血糖水平，增强胰岛素的敏感性。 5.洋葱：含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，具有较好的降糖作用。 需要注意的是，这些食品虽有助于降糖，但不能替代药物治疗。糖尿病患者应在医生指导下，合理控制饮食，配合适当运动和药物治疗，以维持血糖稳定。
2024-11-27 19:33
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
患者您好，饮食一定要注意不要吃过于精细的含淀粉高的失误，应该多吃粗粮，少吃多餐，个人建议食用苦瓜最好，先把苦瓜切片，然后用热水焯一下，注意焯过的水不要倒掉，把这个水喝掉也有降糖的作用，然后焯过的苦瓜做菜即可。祝你健康，希望回答能对你有帮助。
2024-11-28 11:27
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
