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回答1
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李松 主任医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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预防心脏神经官能症，需注意心理、生活、运动、饮食、环境等方面。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2019-04-16 16:28
1.心理：保持良好心态，避免紧张焦虑，学会自我调节情绪。
2.生活：规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累。
3.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强心肺功能。
4.饮食：均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少油腻、辛辣食物摄入。
5.环境：营造舒适安静的生活和工作环境，避免噪音干扰。
总之，预防心脏神经官能症要从多方面入手，养成健康的生活方式。
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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患者您好，随着胎儿的成长，一般在三四个月的时候就要开始补钙，在睡觉的时候服用，容易吸收，效果比较明显，晚上是新陈代谢和钙吸收的，最好时候孕妇也可以在睡觉之前喝一杯牛奶，如果是孕妇缺钙，胎儿也会跟着缺钙，缺钙严重的会对孕妇本身引起抽筋，牙齿松动，关节疼痛。祝您早日恢复健康。
2019-04-16 10:04
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