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孕妇能否食用茼蒿

孕妇能否食用茼蒿

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗艳敏 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    产科

    孕妇能吃茼蒿。孕期饮食关键在于均衡多样,茼蒿富含多种营养成分,对孕妇有益,但食用应适量。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.营养成分:茼蒿含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,如维生素C、维生素A、钾、钙等。
    2.促进消化:其膳食纤维有助于改善孕妇的肠道蠕动,预防便秘。
    3.增强免疫力:所含维生素能增强孕妇的抵抗力,减少患病风险。
    4.注意事项:食用过量可能导致胃肠不适,要适量。
    5.搭配建议:可与其他蔬菜、肉类合理搭配,保证营养均衡。
    总之,孕妇可以吃茼蒿,但要注意适量,保持饮食的多样化和均衡,以满足孕期营养需求。

    2019-04-16 15:13
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    患者你好,可以的,孕妇每天最好多吃青菜,茼蒿也是青菜,每天应吃1~2只鸡蛋,50~100克瘦肉,100~150克大豆制品,500克左右蔬菜。如能常吃些动物肝脏、血、骨头汽、鱼类和新鲜水果更好。海带、紫菜、海米、虾皮等海产品,芝麻、花生、核桃等坚果类,对孕妇尤为有益。祝您健康。

    2019-04-16 10:04
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龚衍

龚衍 / 主任医师

擅长:辅助生殖技术(体外受精-胚胎移植、人工授精)、女性不孕症、复 发性流产、以及女性生殖内分泌疾病(闭经、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、围绝经期综合征等)的诊治。

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江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

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谢蜀祥

谢蜀祥 / 主任医师

擅长:妇产科生殖内分泌有关疾病诊治,不孕症、闭经、月经疾病以及生殖道畸形,计划生育等。

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