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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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月经期间一般可以吃芒果。芒果富含维生素等营养物质,但食用时需注意一些事项。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2019-04-16 15:26
1.营养成分:芒果富含维生素C、维生素A等,对身体有益。
2.食用量:不宜过量,否则可能引起血糖波动。
3.过敏反应:部分人可能对芒果过敏,需留意。
4.个体差异:若本身存在月经异常,食用芒果后有不适,应停止。
5.饮食搭配:月经期间饮食应均衡,除芒果外,还应摄入其他蔬果。
总之,月经期间可适量吃芒果,同时关注自身身体反应,保持饮食均衡。
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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患者你好,月经期间是可以适量的吃一些芒果的,特别是月经量过多的女性。芒果属于微寒的水果,月经量过多的女性吃了,可以适当的减少月经量。但是,对于一些偏寒体质的女性,本身经血量就比较少,还可能伴有痛经症状,建议少吃或者不吃芒果,因为它可能会让经血量变得更少,加重痛经症状,如果实在想吃,可以热牛奶加芒果打成奶昔,适量饮用。体质偏寒的女性,月经期间一定要注意保暖,特别是小腹部的保暖。尽量不要吃西瓜、柿子、甜瓜、香蕉等偏寒性的水果。祝健康。
2019-04-16 10:05
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