木瓜具有哪些对人体有益的功效？_即问即答

即问即答

木瓜具有哪些对人体有益的功效？

2024-11-27 17:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

木瓜有什么功效？

回答1
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梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

木瓜具有促进消化、美容养颜、增强免疫力、预防高血压、缓解关节炎等功效。 1.促进消化：木瓜中含有木瓜蛋白酶，能分解蛋白质，有助于改善消化不良和缓解胃肠不适。 2.美容养颜：富含维生素 C 和胡萝卜素等抗氧化物质，可减少自由基对皮肤的损害，使皮肤更加光滑细腻。 3.增强免疫力：含有的多种维生素和矿物质，能为身体提供必要的营养成分，增强身体的抵抗力。 4.预防高血压：钾元素含量较高，有助于维持体内电解质平衡，降低血压。 5.缓解关节炎：其抗炎成分可能对关节炎患者的症状有一定的缓解作用。总之，木瓜虽然具有多种功效，但不能替代药物治疗疾病。在食用时应适量，如有特殊的健康需求，建议咨询医生。
2024-11-27 19:33

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回答2
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

患者您好，木瓜属蔷薇科木瓜，其主要含有皂甙、苹果酸、酒石酸、柠檬酸等。木瓜具有健脾消食，促进乳腺发育，抗炎抑菌、降低血脂等功效；当木瓜配藿香、木香、砂仁等药物时，可止吐泻，缓解小腿腓肠肌痉挛等作用。但木瓜一般不建议多吃，多吃会造成上火、胃炎胆囊炎等病症。祝健康。
2024-11-28 10:47

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就医问药

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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