酸奶敷脸具有滋润肌肤、清洁毛孔、美白淡斑、舒缓肌肤、补充营养等好处。 1. 滋润肌肤：酸奶中的乳酸和蛋白质能为肌肤补充水分，使肌肤保持湿润，减少干燥和起皮现象。 2. 清洁毛孔：其酸性成分有助于去除皮肤表面的污垢和角质，清洁毛孔内的油脂和杂质。 3. 美白淡斑：含有的维生素 C 和维生素 E 等成分，具有抗氧化作用，可减少黑色素形成，淡化色斑。 4. 舒缓肌肤：对于轻微的肌肤炎症或过敏，酸奶有一定的舒缓和镇静效果，减轻肌肤不适。 5. 补充营养：酸奶中的蛋白质、钙等营养物质能滋养肌肤，增强肌肤的抵抗力和弹性。 总之，酸奶敷脸在一定程度上能改善肌肤状况，但需注意个体肤质差异，使用前可在局部皮肤进行测试，避免过敏等不良反应。

您好，酸奶敷脸具有美白的功效。酸奶中含有维生素ab，维e和胡萝卜素。有利于保护皮肤，还能够抑制黑色素的形成，所以具有美白的功效。首先应该把脸清洁干净，然后把酸奶涂到脸上，用手指的指腹按摩一分钟左右。然后再用毛巾将脸擦干净，最后是将酸奶涂在脸上，停留20分钟左右，之后要洗净。希望我的回答能帮到您。