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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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您好，根据你所描述的问题来看，春天天气比较干燥，而食物相对来说也是比较的单一，再加上春天比较容易诱发传染病，所以补充一些维生素丰富的食物比较重要，比如苹果，梨，白菜，红萝卜，它们可以起到促进新陈代谢，保护眼睛的作用，建议这个季节多喝水，注意保暖，注意休息，养成一个良好的生活习惯。
2019-04-16 20:12
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，针对您所提供的这些信息来看，春天特别适合吃一些温补阳气的食物，而韭菜就是非常好的选择，另外如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用。防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。 希望对您有帮助，祝您健康！
2019-04-16 10:05
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